每周营养食谱
星期一食谱
早餐：青菜南瓜瘦肉粥、水煮蛋
午餐：木须肉、素炒冬瓜葱花、豆芽骨头汤、软米饭
午点：麦片牛奶糖水、芋泥包
星期二食谱
早餐：海南粉瘦肉汤
午餐：莴笋香菇烧鸭肉、红萝卜炒粉丝、紫菜骨头汤、软米饭
午点：红薯芋圆红糖水、苹果
星期三食谱
早餐：清蒸饺子、时蔬汤
午餐：肉丝炒豆干。黄瓜炒火腿、海带骨头汤、软米饭
午点：燕麦牛奶疙瘩汤
早餐：猪肝鲜肉面条汤
午餐：椰奶土豆炖鸡、娃娃菜炒粉丝、冬瓜骨头汤、软米饭
午点：红枣小米粥、盼盼小面包
早餐：鲜肉时蔬炒河粉、紫菜蛋花汤
午餐：清蒸狮子头、西红柿炒鸡蛋、平菇青菜骨头汤、软米饭
午点：红豆玉米甜汤
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