开学在即，为帮助孩子快速回归校园、让孩子以最佳状态投入到新的学习生活，建议各位家长抓紧时间做好以下几点：

近期国内疫情防控形势严峻，多地出现本土病例，建议师生家长减少不必要的出行。仍在外地的家长和学生尽早返回就读地，按要求做好健康监测，如实上报健康数据，出现发热等疑似症状及时就诊，并向学校报告相关情况。

8月16日，教育部印发通知，要求各地教育行政部门和高校高效统筹新冠肺炎疫情防控和教育改革发展，扎实做好2022年秋季学期开学和疫情防控工作。

度过了一个轻松快乐的暑假，有些孩子可能会对返校感到焦虑、紧张，家长应理解孩子，看见、重视并接纳孩子的情绪，给予有针对性的鼓励和支持以及积极的心理暗示，让孩子们对学校生活有所憧憬。

同时，请家长们帮助孩子放平心态，引导孩子科学学习、自主学习，确保孩子每天在家学习的效率和质量，为开学打好基础；帮助孩子循序渐进地调整作息时间，作息时间尽量与学校一致，以缩短开学后的不适应期；帮助孩子养成规律的饮食习惯，为顺利返校做好准备

对于新学期的生活，开始的仪式感非常必要。这段时间，请和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，以这种方式给孩子一份开学的仪式感，让孩子对新学期更加期待。但要提醒家长们

给孩子准备简单、实用的文具，避免设计复杂、过于花哨的文具分散孩子的注意力。

温馨提示：小编为大家准备好了超全的开学物品清单，细节满满，供各位家长参考！

和孩子一起，对照暑假计划，对假期生活做个简单的复盘和总结，找到这段时间以来孩子的进步点与欠缺处，让孩子对接下来一段时间的学习有更加明确的方向。

帮助孩子根据实际制订学习计划，确定新学期的学习目标。通过新学期计划的制订让孩子明确方向，还能帮助孩子更好地进入学习状态。

暑假期间，孩子们使用电子产品的时间大大增多，督促孩子保持良好用眼习惯，并逐天减少观看电子类产品的时间。

督促孩子在做好自身防护的条件下，适当增加体育锻炼，提高自身免疫力。建议家长和孩子一起“动”起来，每日保证适量运动时间。

孩子开学前，请家长保持积极乐观心态，合理规划家庭活动，了解孩子的心理状态和行为举动，做好亲子陪伴，引导孩子共同参与家务劳动、学习生活技能。

开学季，安全教育这门“必修课”要上好。下面这份“开学安全教育手册”涵盖了防疫、交通、防溺水、饮食等方面内容，请家长督促孩子牢记在心。

家长朋友们，