2023年8月31日（星期四）

2023年9月1日（星期五）

买个小闹钟，调整好自己的作息时间。在爸爸妈妈的帮助下制定好每天的时间安排表，养成良好的作息习惯。    

作为一名小学生，我们要学会自己的事情自己完成。每天完成一两件家务，如擦桌子、扫地、叠衣服等，去体会做一个“小大人”的快乐吧！

做到饭前便后要洗手，注重个人卫生。也要谨记病从口入，不食用垃圾食品，注意饮食卫生。当然，即将踏入小学，我们还要学会整理书桌、文具，打造整洁的学习环境。

小朋友们现在正处在身体发育期，适当的运动可以更好地促进骨骼的发育，每天适当运动可以让我们快点长高高哦。

1.现天气炎热，注意避暑，切记不要下河游泳，防止溺水事件的发生。并注意饮食、交通、用电安全。

2.建议假期中仍要保持有规律的作息，不要长时间玩电子产品，如看手机、电视。

3.根据天气的变化可以适当外出运动，锻炼身体，增强体质。外出游玩注意安全及个人卫生， 勤洗手。

4.请大家提前规划好时间及行程，做好返校相关准备！

最后祝愿各位老师、家长朋友们在新的学期里身体健康、工作顺利！祝愿同学们在新学期学习进步、天天向上！让我们意气风发踏上新征程，向着新目标 ，再出发！